Сегодня здоровый образ жизни для многих становится концепцией и жизненным ориентиром. Стремление жить в гармонии с природой, получать максимум возможностей от собственного тела создали такое направление как велнес.

Велнес как основа здорового образа жизни

Велнес (англ. Wellness) – это парадигма, включающая в себя физическое, умственное и психологическое здоровье, которые основываются на сбалансированном питании, разумных физических нагрузках и отказе от вредных привычек. Задачей велнеса является улучшение качества жизни, сохранения здоровья, гармоничное развитие человека как личности.

Массажные аппараты Figura Line – велнес оборудование. Процедура массажа ориентирована, прежде всего, на восстановление ослабленных функций организма. Естественная циркуляция жидкостей призвана обеспечивать доставку питательных веществ, кислорода и вывод продуктов жизнедеятельности. Малейшие сбои в налаженной системе отзываются нарушениями во всех сферах. Именно поэтому для обеспечения нормальной жизнедеятельности так необходим здоровый образ жизни.

Здоровье и его составляющие

Сбалансированное питание является одной из важных составляющих в жизнедеятельности человека. Правильное сочетание белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов обеспечивает наше тело всеми нужными ресурсами. Количество калорий, необходимое для ежедневного потребления, напрямую зависит от физических нагрузок, возраста и образа жизни. Их избыток или недостаток оказывает негативное влияние на здоровье.

Коррекция питания в зависимости от поставленных целей помогает не только избавиться от лишних килограммов, но значительно улучшить свое самочувствие. Анализируя процентное содержание жиров и мышечной массы в вашем теле, диетолог нашего салона поможет подобрать наиболее оптимальный сбалансированный режим питания.

Здоровый образ жизни невозможно себе представить без достаточного количества питьевой воды. Вода входит в состав многих жидкостей организма и обеспечивает нормальную работу транспортной и выделительной системы. Вместе с водой выводятся продукты жизнедеятельности. Постоянное восполнение потерянной жидкости необходимо для нормальной работы всех органов и систем.

Заботимся о своем здоровье и красоте 

Скорость циркуляции, бактериологический состав лимфы оказывает прямое влияние на здоровье человека. Недостаток воды угнетает иммунную функцию, снижает транспортные возможности лимфы. Именно поэтому получение достаточное количество воды во время процедуры является обязательным условием положительного результата. Стимуляция движения лимфы приводит к более интенсивному выведению вредных веществ, что требует в свою очередь  большего количества воды.

Скорость циркуляции лимфы во многом определяет общее самочувствие человека. Усталость, нарушение сна, недостаток жизненной энергии, состояние тревоги – все это указывает на недостаточную интенсивность обменных процессов. Разумные физические нагрузки являются неотъемлемой частью здорового образа жизни, ведь сокращение мышечных волокон способствует естественному току лимфы.

Лимфодренажный массаж восполняет недостаток движения и активизирует транспортные процессы в организме. Полноценная работа лимфатической системы возможна только при соблюдении трех факторов: достаточное количество воды, сбалансированное питание и разумная физическая нагрузка, которая обеспечивает движение лимфы.

Велнес оборудование Figura Line способствует стимуляции лимфы, оно позволяет нормализовать обменные процессы и насытить ткани кислородом. Благодаря восстановлению естественных функций лимфа быстрее очищается от токсинов, продуктов распада, микроорганизмов и снабжает необходимыми питательными веществами ткани и органы. Активизация работы лимфатической системы приводит к естественной очистке тела, улучшению самочувствия и внешнего вида.